Тэг: лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж

Массаж - популярная лечебно-профилактическая и оздоровительная процедура, позволяющая не только снять усталость и поднять общий тонус организма, но и решить множество проблем со здоровьем. Лимфодренажный массаж является одним из наиболее востребованных и действенных. 


Коротко о лимфатической системе и цели лимфодренажного массажа

Основная цель лимфодренажного массажа - восстановление лимфотока, выводящего все продукты распада,  шлаки и токсины из организма человека. Если он работает недостаточно эффективно, то вредные вещества, задерживаясь в тканях и сосудах, со временем могут вызвать интоксикацию. Кроме того, имунная защита человека находится в прямой зависимости от состояния лимфосистемы и часто причиной простудных и инфекционных заболеваний становятся нарушения в ее работе.


Правильно выполненный лимфодренажный массаж, позволяет быстро восстановить работу лимфатической системы и восстановить лимфоток до естественной природной нормы. Это позволяет очистить организм от токсинов и шлаков, убрать "апельсиновую корку" и отеки, а также значительно улучшить самочувствие и общий тонус человека.


Показания к лимфодренажному массажу

Лимфодренажный массаж необходим при наличии:

- отечности, в том числе мешков под глазами

- варикозе

- нарушенном обмене веществ

- частых простудных и инфекционных заболеваниях

- хронической усталости

- болей в спине

- необходимости эмоциональной разрядки


Лимфодренажный массаж после фитнес тренировки в EMS-костюме позволяет:

- сократить целлюлит

- быстро вывести расщепленные жировые клетки из подкожного слоя в проблемных местах

- восстановить упругость кожи

- улучшить контуры тела

- избавиться от отечности

- вывести молочную кислоту из мышц после физической активности

- снять эмоциональное напряжение

- восстановить функции лимфатической и имунной системы организма


EMSFitLab - наша цель сделать ваше тело красивым, а вас счастливыми!

Как проходит EMS тренировка

Вам наверняка будет интересно узнать, как проходит EMS-тренировка, к чему быть готовым, надо ли быть спортивным человеком, чтобы тренироваться по методу EMS FitLab, что нужно взять с собой, сколько времени это займет?!


Каждая тренировка является персональной. Никаких лишних глаз и зевак, строго концентрация на Ваших целях. 

C cобой брать ничего не нужно - ни спортивной одежды, ни принадлежностей для душа. Все необходимое и даже больше будет в Вашем распоряжении в раздевалке. Вы лишь можете взять кроссовки, хоть это и не является строгой необходимостью.


Тренировка длится всего 20 минут, а эффект как от 2-3 часов занятий в спортзале. После тренировки Вас ждет 10 минутный лимфодренажный массаж. Итого абсолютная работа всех Ваших мышц составляет 30 минут. Этого времени более чем достаточно чтобы проработать все мышцы и добиться быстрого результата от тренировок.